哺乳期便秘可以吃酵素果冻吗

Question

我刚生完孩子，现在每天都便秘，哺乳期便秘可以吃酵素果冻吗？

Answer 1

哺乳期便秘是不可以吃酵素果冻的，在哺乳期便秘可以多吃些高纤维的粗粮食品，哺乳期吃酵素果冻的话，会对胎儿造成影响，会通过乳汁而影响胎儿。哺乳期一定要注意饮食，要多吃一些营养的食物。酵素果冻其实就是一种蛋白酶，可以催化蛋白质的分解。如果服用酵素果冻的话，可能会使乳汁的质量下降。哺乳期间乳汁的质量越高，对于胎儿的生长发育也是越好的。

Answer 2

哺乳期不能吃酵素果冻，其本质上为生物酶，也是蛋白质的一种，但添加色素香精等化学制剂加工后对于人体健康无益。平时需注意避免盲目服用药物，多数能经乳汁分泌而对宝宝的生长发育产生影响，或者是保健食品，以保证母乳喂养的安全与卫生，均衡合理的饮食与适当的运动促进身体恢复。忌食辛辣刺激、生冷寒凉的食物。