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抖腿腿会变粗吗
病情描述:
我这个人抖腿的习惯是不太好的,可是也不好改,平时就不由自主的,抖腿腿会变粗吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 孙淑建 副主任医师 马鞍山市人民医院
    抖腿腿不会变粗,同时抖腿也不会分解脂肪,如果想坐在凳子上瘦腿,建议坐的时候盘腿坐,必须把小腿或大腿合在一起,或者夹一本书,长期坚持不仅可以瘦腿,还能让双腿看起来越来越漂亮,而且在不知不觉中,就习惯了正确的坐姿,会表现出更好的气质。
  • 高胜山 副主任医师 马鞍山市人民医院
    抖腿并不会使腿变粗,当抖腿的时候,整个关节会迅速地震动,包括膝关节迅速弯曲,髋关节迅速弯曲和伸展,但是频率不利于关节刺激,而且抖腿可以将整条腿的力量转移到腰椎上,增加髋关节和腰椎的负荷,对全身产生负担,从而使自己的劳损更严重。
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