滑轮滑腿会变粗吗

Question

入学选社团时我比较纠结，后来跟朋友一起进了滑轮社，想让自己双腿更好地锻炼塑形，滑轮滑腿会变粗吗？

Answer 1

滑轮滑腿不会变粗，因为轮滑并不能起到显著的增脂增肌作用，而主要锻炼身体的协调和平衡能力，在这个过程中，腿是否会变粗与动作的强度有一定的关系，长时间、高强度的运动会导致肌肉增厚，而节奏慢的花样轮滑更有利于腿形的塑形，使之更加优美。

Answer 2

轮滑是一项瘦腿的好运动，因为轮滑会让下半身有大量的运动，可以减少大腿和小腿多余的脂肪，使腿部曲线优美，能使身体在不知不觉中变得苗条，此外，轮滑可以增强身体的平衡感，提高运动能力，当掌握了轮滑技巧，就不会觉得太累，而且也很有趣。