脾胃虚寒的人能吃莲子吗

Question

最近有点心烦，想做点莲子粥喝，可是我又有脾胃虚寒。脾胃虚寒的人能吃莲子吗？

Answer 1

脾胃虚寒的人不可以吃莲子，莲子具有清热作用，而脾胃虚寒本身就有寒气，如果这个时候再吃莲子则会加重症状。另外女孩子尤其是月经期间也是尽量别用这些寒凉药物。 针对脾胃虚寒，建议平时喝点生姜汤，或者做一些炙甘草汤调理一下，能起到祛寒保暖作用。查出脾胃虚寒之后，也需要经常补气血，建议把红枣木耳加在一起煲粥喝。脾胃虚寒患者要注意休息，多喝水，适当增加饮食营养，注意营养均衡。

Answer 2

脾胃虚寒不适合吃莲子，莲子主要是去心火，如果有上火的情况吃点莲子是有效果的。对脾胃虚寒影响是非常大的，容易加重病情，而且还会导致大便糖稀，这段时间尽量少吃一些凉性食物，可以吃一些具有保暖驱寒效果的食物，如生姜，建议把生姜、红枣还有白术、人参加在一起煎水服用，里面也可以加入炙甘草，能健脾益气。也可以服用人参健脾丸、参苓白术散之类的药物。