龟头长期外露多数情况下属于正常生理现象,需注意局部清洁、避免摩擦刺激、观察异常症状、及时就医处理。
1、局部清洁
每日用温水清洗龟头及包皮内侧,避免使用刺激性洗剂,清洗后保持干燥以减少细菌滋生。
2、避免摩擦
穿着宽松棉质内裤减少摩擦刺激,剧烈运动时可使用凡士林保护局部皮肤。
3、观察症状
出现红肿、疼痛、分泌物增多等症状可能与龟头炎有关,需警惕真菌或细菌感染。
4、及时就医
若伴随排尿困难、溃疡等表现,可能与尿道炎或皮肤病有关,建议泌尿外科就诊。
日常避免过度清洁导致皮肤屏障受损,出现持续不适建议及时至泌尿外科或皮肤科检查。