呼吸嗓子痒咳嗽有痰，尤其晚上厉害怎么办

Question

早上起床我只要一呼吸就会出现嗓子痒咳嗽有痰的症状，在下午的时候会变得很严重，呼吸嗓子痒咳嗽有痰，尤其晚上厉害怎么办？

Answer 1

呼吸时嗓子痒、咳嗽有痰且夜间加重可通过保持环境湿度、调整睡姿、避免过敏原、药物治疗等方式缓解，通常由空气干燥、胃食管反流、过敏性鼻炎、慢性支气管炎等原因引起。

1、保持环境湿度

夜间空气干燥可能刺激呼吸道黏膜，使用加湿器或将湿度维持在适宜水平有助于缓解症状。

2、调整睡姿

胃食管反流患者平躺时胃酸易刺激咽喉，抬高床头或采用侧卧位可减少反流发生。

3、避免过敏原

尘螨、宠物皮屑等过敏原可能引发过敏性鼻炎，定期清洁床品、使用防螨罩能减轻夜间咳嗽。

4、药物治疗

慢性支气管炎可能与感染或气道高反应性有关，表现为持续咳痰，可遵医嘱使用氨溴索、乙酰半胱氨酸、右美沙芬等药物。

建议避免睡前进食辛辣食物，若症状持续超过两周或出现发热、咯血等情况需及时就诊呼吸内科。