儿童退烧按摩方法

Question

孩子发烧了，我想通过按摩的方式来给他退烧，不想给他吃药，儿童退烧按摩方法有哪些？

Answer 1

儿童退烧可通过按摩合谷穴、清天河水、推坎宫、揉太阳穴等方式辅助降温，操作需轻柔并配合物理降温。

1、合谷穴按摩

拇指按压手背第一二掌骨间的合谷穴，家长需单向旋转揉动3分钟，有助于疏风解表，适合低热伴头痛症状。

2、清天河水

家长需用食指中指从腕横纹推至肘横纹，重复300次，能清热凉血，适用于体温未超过38.5℃的情况。

3、推坎宫

从眉心向眉梢分推50次，家长操作时需控制力度，可缓解发热引起的烦躁不安，需配合温水擦拭身体。

4、揉太阳穴

双手拇指轻揉太阳穴2分钟，家长需观察儿童反应，对发热伴头晕有效，高热时应及时就医。

按摩后建议补充温水，避免包裹过厚衣物，体温超过38.5℃或持续发热需立即就医。