鱼油可以预防冠心病吗

Question

我害怕自己会得冠心病，儿子让我多吃点鱼油，鱼油可以预防冠心病吗？

Answer 1

预防冠心病可以吃鱼油。冠心病适合吃鱼油，鱼油含有不饱和脂肪酸，可降低血液中胆固醇和脂肪含量，减轻冠心病硬化程度，对冠心病的治疗和恢复有促进作用。鱼油还含有维生素e，所以维生素e有软化血管的作用，所以可以预防冠状动脉粥样硬化的发展。同时鱼油所含的钙、钠、钾等微量元素可促进心肌正常收缩，缓解冠心病引起的心肌缺血缺氧症状。