中暑病人可以喝红糖水吗

Question

我今天中暑后想要喝红糖水，中暑病人可以喝红糖水吗？

Answer 1

中暑病人不建议喝红糖水。中暑时需补充电解质和水分，红糖水含糖量高可能加重脱水，应选择口服补液盐或淡盐水。

1、糖分影响

红糖水高糖渗透压会加速细胞脱水，加重中暑后的电解质紊乱症状如头晕乏力。

2、吸收效率

中暑时胃肠功能减弱，高浓度糖水可能引发恶心呕吐，影响补液效果。

3、体温调节

糖代谢产热可能干扰体温调节，延缓核心体温下降速度。

4、营养失衡

单纯补充糖分无法弥补钠钾等电解质丢失，可能诱发低钠血症。

中暑后应立即转移到阴凉处，用湿毛巾冷敷颈部腋窝，饮用含电解质的运动饮料或医用补液盐溶液。