脾胃虚弱可以遵医嘱吃参苓白术散、香砂六君丸、补中益气丸、附子理中丸等药物调节,日常可适量食用山药、小米、南瓜、红枣等食物辅助改善。
一、食物
山药富含黏蛋白和淀粉酶,能帮助消化吸收;小米易消化且含B族维生素,有助于胃肠黏膜修复;南瓜含果胶保护胃黏膜;红枣补气血,改善脾胃功能。
二、药物
参苓白术散适用于脾虚湿盛型消化不良;香砂六君丸针对脾胃气虚伴腹胀;补中益气丸改善中气下陷型乏力;附子理中丸用于脾胃虚寒引起的腹痛腹泻。需在中医辨证后使用。
脾胃虚弱者应避免生冷油腻食物,规律进食并配合适度运动,症状持续或加重需及时就医复查调整用药方案。