有过敏性哮喘多做什么运动

Question

得了过敏性哮喘，但是又闲不住，有过敏性哮喘多做什么运动？

Answer 1

尽量不要做激烈的运动，要慢跑、散步、瑜伽、太极拳等，注意不要太累。其实，对过敏性哮喘患者来说，日常运动不仅能改善患者的身体体质，还能提高身体抗病能力，提高对环境的适应能力。并且多参加轻微的娱乐运动，也有助于保持心情舒畅，有效地控制过敏性哮喘病的复发，也有助于哮喘病的治疗和恢复。