初潮痛经可以喝红糖水吗

Question

我初潮的时候，就出现痛经，医生说让喝红糖水，初潮痛经可以喝红糖水吗？

Answer 1

初潮痛经期间，可以喝红糖水或者喝姜糖水，可是要喝温热的而不可以喝凉的。红糖可以给身体提供热量，增加经期身体抵抗力并且合适的甜食摄入可以减缓来月经时烦躁不安的情绪，减轻经期下腹痛。姜摄取以后可以使身体发烧，起到保暖功效，但其不是必须要喝的，更不要替代平日的白开水。