尿酸高血脂高吃什么油

Question

最近有些头晕，去医院检查出了尿酸高血脂高，医生说需要注意吃的油，尿酸高血脂高吃什么油？

Answer 1

高尿酸和高血脂是日常生活中相对常见的疾病。血脂高的患者经常会问应该吃哪种油，这对血脂有益。一般而言，建议高血脂和尿酸的患者食用富含不饱和脂肪酸以及维生素D和维生素E的植物油，例如玉米油，橄榄油，茶油和其他食用油。这类物质对人体的心脏和血管都有好处。它具有保护心脏和血管的作用。同时，不建议服用单一植物油，可以交替食用几种油。