牙震荡后需要注意避免咬硬物、保持口腔清洁、观察牙齿变化、及时就医复查。
1、避免咬硬物
牙震荡后牙齿可能暂时松动或敏感,避免咀嚼坚硬食物可减少二次损伤风险,建议选择软质或流质饮食。
2、保持口腔清洁
使用软毛牙刷轻柔清洁患牙及周围牙龈,配合生理盐水漱口有助于预防感染,但避免用力漱口或触碰患牙。
3、观察牙齿变化
关注牙齿颜色、疼痛程度及松动情况,若出现持续疼痛、牙龈肿胀或牙齿变暗,提示可能出现牙髓坏死。
4、及时就医复查
即使症状轻微也应在1-2周内复诊,通过牙髓活力测试和X线检查排除牙根断裂或远期并发症。
恢复期间避免患侧咀嚼,若出现自发痛或咬合不适需立即就诊,定期口腔检查可监测牙齿长期健康状况。