咽喉炎反复发作可能由免疫力低下、环境刺激、胃食管反流、慢性鼻窦炎等原因引起,可通过增强体质、避免刺激、药物治疗等方式缓解。
长期熬夜或压力过大会导致免疫力下降,咽喉黏膜防御能力减弱。建议保持规律作息,适当补充维生素C和锌制剂增强免疫。
粉尘、干燥空气或烟酒持续刺激咽喉黏膜。使用空气加湿器,佩戴口罩防护,避免接触二手烟和辛辣食物。
胃酸反流灼伤咽喉黏膜,可能伴随烧心感。需控制饮食量,抬高床头,可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁等抑酸药物。
鼻窦分泌物倒流刺激咽喉,常伴鼻塞头痛。需治疗原发病,可选用桉柠蒎肠溶软胶囊、鼻用糖皮质激素等药物。
咽喉炎患者日常应多饮温水,避免过度用嗓,若症状持续两周未缓解或出现发热需及时耳鼻喉科就诊。