干眼症患者可以适量吃枸杞、菊花、决明子、百合等食物,也可以遵医嘱使用石斛夜光丸、明目地黄丸、杞菊地黄丸、珍珠明目滴眼液等药物。建议及时就医,在医生指导下辨证用药,避免自行服用中药。
枸杞富含维生素A和叶黄素,有助于改善泪液分泌;菊花具有清肝明目功效,可缓解眼部干涩;决明子能清热明目,适合肝火上炎型干眼症;百合滋阴润燥,对阴虚型干眼症有帮助。
石斛夜光丸适用于肝肾阴虚型干眼症,可改善眼干涩和视物模糊;明目地黄丸针对肝肾不足引起的眼干,能滋养肝肾;杞菊地黄丸适合阴虚火旺型患者,具有滋阴降火作用;珍珠明目滴眼液为外用中成药,可直接缓解眼部干燥症状。
日常可配合热敷眼睑、控制用眼时间,避免长时间佩戴隐形眼镜,若症状持续需及时至眼科就诊评估。