怎么预防过敏性支气管哮喘

Question

我之前有过过敏性支气管哮喘，担心再次发作，想做预防，怎么预防过敏性支气管哮喘？

Answer 1

预防过敏性支气管哮喘可通过避免过敏原接触、增强免疫力、规范用药管理、改善生活环境等方式实现。主要措施包括控制诱发因素、调节免疫状态、药物预防干预和环境优化。

1、避免过敏原

减少接触尘螨、花粉、宠物皮屑等常见过敏原，定期清洗床品并使用防螨套，花粉季节减少户外活动。对已知过敏原需严格规避。

2、增强免疫

保持规律作息与适度运动，补充维生素D和益生菌。流感季节前接种疫苗，呼吸道感染后及时治疗，避免诱发哮喘急性发作。

3、药物预防

遵医嘱使用吸入性糖皮质激素如布地奈德、丙酸氟替卡松，或白三烯调节剂如孟鲁司特钠。急性发作时可备妥沙丁胺醇气雾剂应急。

4、环境控制

保持室内湿度40%-60%，使用空气净化器减少PM2.5，避免烟雾刺激。新装修场所需充分通风，清除霉斑等潜在过敏原。

建议哮喘患者定期进行肺功能监测，记录发作诱因，随身携带急救药物。冬季注意保暖防感冒，饮食避免已知过敏食物。