肱二头肌长头肌腱炎压痛点

Question

我常年从事的是搬运工作，最近感觉自己肘部疼的受不了，检查后医生说是肱二头肌长头肌腱炎。肱二头肌长头肌腱炎压痛点在哪里？

Answer 1

肱二头肌长头肌腱炎的压痛点主要位于肩关节前侧、结节间沟区域，伴随活动时疼痛加剧、局部压痛、肩部无力等症状。

1、结节间沟压痛

肱二头肌长头肌腱在结节间沟内滑动受限时，触诊可发现明显压痛，可能与肌腱炎症或鞘膜粘连有关。建议冰敷缓解急性期肿胀。

2、肩前区叩击痛

叩击肩关节前侧诱发疼痛提示肌腱损伤，常见于过度上举动作重复损伤。需避免提重物及投掷动作。

3、抗阻屈肘痛

屈肘抗阻试验阳性是特征性表现，反映肌腱力学负荷异常。急性期可使用弹性绷带限制活动。

4、夜间静息痛

炎症严重时可能出现静息痛，多与滑膜充血相关。可短期使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊。

建议避免重复性肩部发力动作，恢复期可进行钟摆样牵拉训练，若持续疼痛超过两周需骨科就诊排除肩袖损伤。