玻璃体后脱离怎么保养

Question

我前段时间出现了玻璃体后脱离，想要进行保养，玻璃体后脱离怎么保养？

Answer 1

玻璃体后脱离可通过避免剧烈运动、定期眼科检查、控制基础疾病、补充眼部营养等方式保养。玻璃体后脱离通常由年龄增长、高度近视、眼部外伤、糖尿病视网膜病变等原因引起。

1、避免剧烈运动

减少跳跃、拳击等高冲击活动，防止玻璃体牵拉视网膜。建议选择游泳、散步等低强度运动。

2、定期眼科检查

每半年进行散瞳眼底检查，监测视网膜状态。高度近视患者需增加检查频率至每3个月。

3、控制基础疾病

严格控制血糖血压，糖尿病视网膜病变可能加速玻璃体液化。遵医嘱使用羟苯磺酸钙、胰激肽原酶等改善微循环药物。

4、补充眼部营养

适量摄入含叶黄素、维生素A的食物如菠菜、胡萝卜，有助于维持玻璃体透明度。可遵医嘱服用维生素E软胶囊、银杏叶提取物等抗氧化剂。

出现闪光感或飞蚊增多时及时就医，避免揉眼等机械刺激，保持充足睡眠有助于减缓玻璃体液化进程。