怎样降高血压

Question

这两个月我出现了心慌，身体乏力，做了检查是高血压，怎样降高血压？

Answer 1

降高血压的方法是选择合适的降压药物，在口服降压药物期间，如果血压控制的不好，应该定期的到医院进行血压的检查，根据个人的身体情况调整一下药物。也应该改善生活当中的不良习惯，不可以吃太油腻的食物，要避免做剧烈的运动，不要有太大的情绪波动。

Answer 2

高血压在治疗的时候应该调节生活的方式，饮食以清淡为主，多吃新鲜的水果和绿色的蔬菜，也可以选择降压的药物来进行治疗，比如说利尿剂，一定要谨遵医生的嘱咐，不可以擅自的选择，治疗的目的是能够降低心脑血管的疾病或者是肾脏的疾病。