突然心慌心悸、心烦害怕可能与焦虑症有关,可以遵医嘱吃帕罗西汀、舍曲林、艾司西酞普兰、丁螺环酮等药物,建议及时就医评估病情严重程度。
一、药物
帕罗西汀为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,适用于广泛性焦虑障碍,可能出现恶心、嗜睡等不良反应。
二、药物
舍曲林可改善焦虑伴随的抑郁症状,起效相对较快,需注意可能引发胃肠道不适。
三、药物
艾司西酞普兰对焦虑和躯体化症状效果显著,使用期间须监测情绪变化。
四、药物
丁螺环酮作为非苯二氮卓类抗焦虑药,依赖性较低,适合长期症状管理。
焦虑发作时可尝试深呼吸放松,日常保持规律作息,避免摄入咖啡因等刺激性物质,症状持续或加重需尽快到精神心理科就诊。