焦虑症怎么治疗

发布时间：2019-07-2457537次播放

视频内容：

焦虑症可以采用药物治疗、心理治疗、运动来进行缓解。

焦虑症治疗分为药物治疗和非药物治疗。

一、药物治疗中有一系列抗焦虑症药，由医生通过多方面决定如何选药，如是否是焦虑症，焦虑症的程度，病人求助的欲望，是否愿意服药等。

二、非药物治疗方式：

1、可出去散步、游泳、打球、爬山等运动，能让脑形成一种脑啡肽，让人很愉悦的减轻焦虑方法。

2、根据兴趣爱好做活动，或做其事情分心，病情也可见好。

3、比较重要的一点是，焦虑症也应做心理咨询，找心理咨询师做一对一的访谈，或者参加团体治疗。

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