大姨妈推迟不来没怀孕可能由精神压力、过度节食、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗等方式干预。
长期焦虑或紧张可能抑制下丘脑功能导致月经紊乱。建议通过冥想、规律作息缓解压力,无须用药干预。
热量摄入不足会影响促性腺激素分泌。需逐步恢复均衡饮食,每日保证适量优质蛋白和碳水化合物摄入。
可能与胰岛素抵抗、雄激素过高等因素有关,常伴痤疮或体毛增多。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、来曲唑、二甲双胍等药物调节。
甲亢或甲减均可能干扰性激素合成,通常伴随心悸或畏寒症状。需检测TSH水平后使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物治疗。
建议记录月经周期变化,适当补充含铁食物如动物肝脏,避免剧烈运动,若持续3个月未恢复需及时妇科就诊。