四十岁女性自然受孕概率约为5%-10%,主要与卵巢功能下降、基础疾病、既往生育史、生活方式等因素有关。
1、卵巢衰退
40岁后卵泡数量和质量显著降低,AMH水平可能不足1ng/ml,可考虑通过激素评估及辅助生殖技术干预。
2、基础疾病
子宫内膜异位症或多囊卵巢综合征等疾病可能影响受孕,需进行妇科超声和激素六项检查明确诊断。
3、生育历史
既往流产史或剖宫产瘢痕子宫可能降低妊娠成功率,建议孕前进行宫腔镜评估子宫环境。
4、生活因素
长期熬夜、吸烟或压力过大会加速卵巢衰老,建议调整作息并补充维生素E等抗氧化剂。
建议孕前3个月开始补充叶酸,保持BMI在18.5-23.9之间,必要时可咨询生殖医学科进行生育力评估。