一吃热气的东西就流鼻血可能由鼻腔黏膜干燥、毛细血管脆弱、上火或鼻部疾病引起,通常可通过局部冷敷、调整饮食、药物干预等方式缓解。
气候干燥或饮水不足会导致鼻腔黏膜脆弱,进食辛辣食物后血管扩张易破裂。建议保持室内湿度,每日饮水超过1500毫升,可局部涂抹凡士林保护黏膜。
维生素C或维生素K缺乏会导致血管弹性下降。日常需多摄入西蓝花、猕猴桃等富含维生素的食物,急性出血时可使用红霉素软膏预防感染。
辛辣燥热食物会加速血液循环,诱发鼻出血。应减少摄入烧烤、油炸食品,适当饮用金银花露等清热饮品,必要时服用黄连上清片。
可能与鼻炎、鼻中隔偏曲等疾病有关,常伴随鼻塞、头痛等症状。需使用糠酸莫米松鼻喷雾剂控制炎症,严重者需进行鼻内镜手术矫正。
反复鼻出血建议检查血常规排除血液病,日常避免用力擤鼻,可适量食用莲藕、雪梨等凉润食物调理体质。