怀孕多久胸部可以挤出乳汁

Question

我怀孕之后一直都挤不出来乳汁，我很担心孩子出生之后不能母乳喂养。怀孕多久胸部可以挤出乳汁？

Answer 1

怀孕期间乳房分泌乳汁的时间因人而异，多数孕妇在孕中期至孕晚期可能出现少量泌乳现象，主要与激素水平变化、乳腺发育程度、个体差异、营养状况等因素有关。

1、激素变化

孕激素和催乳素水平升高会刺激乳腺腺泡发育，部分孕妇在孕16周后可能出现透明或淡黄色初乳渗出，无须特殊处理，保持乳房清洁即可。

2、乳腺发育

乳腺导管系统在孕期逐渐成熟，乳腺充血可能导致偶发性泌乳，建议选择无钢圈孕妇内衣减少压迫，避免过度刺激乳房。

3、个体差异

约三成孕妇整个孕期无泌乳表现，与乳腺对激素敏感度相关，定期产检确认胎儿发育正常即可，禁止人为挤压乳房诱发宫缩。

4、营养因素

蛋白质与热量摄入充足者更易出现早期泌乳，可适量增加鱼类、坚果等优质蛋白摄入，但需控制总体体重增长在合理范围。

孕期出现泌乳属正常生理现象，若伴随乳房红肿热痛或血性分泌物需及时就诊，日常应穿着透气棉质内衣并避免使用吸奶器等器械刺激。