耳鸣有一年多了，是更年期引起的吗

Question

耳鸣的症状已经持续一年多了，这一年来我耳朵经常听不清楚，总是朦朦胧胧的，是不是更年期引起的？

Answer 1

耳鸣可能与更年期激素波动、长期噪音暴露、血管异常及耳部疾病等因素有关。更年期女性激素水平变化可能影响内耳微循环，但需排查其他病因。

1、激素波动

更年期雌激素下降可能导致内耳毛细血管收缩，引发耳鸣。建议通过大豆制品等植物雌激素饮食调节，必要时可遵医嘱使用谷维素、甲钴胺或银杏叶提取物改善微循环。

2、噪音损伤

长期接触噪音会造成耳蜗毛细胞不可逆损害。需避免耳机使用过久，职业暴露者应佩戴防护耳塞。急性噪音损伤可用泼尼松联合金纳多治疗。

3、血管病变

高血压或动脉硬化可能引起搏动性耳鸣。伴随头晕时需监测血压，可遵医嘱使用尼莫地平、倍他司汀等血管扩张剂，配合丹参酮改善血流。

4、耳部疾病

梅尼埃病或中耳炎可能导致持续耳鸣，常伴听力下降或耳闷。需耳鼻喉科检查，确诊后可选用敏使朗、长春胺缓释胶囊等药物控制症状。

建议记录耳鸣发作规律，限制咖啡因摄入，练习正念减压。若出现听力骤降或眩晕需立即就诊，长期未缓解者应完善纯音测听和头颈部血管检查。