总是犯肠胃炎怎么办

Question

老公经常会犯肠胃炎，严重影响工作，总是犯肠胃炎怎么办？

Answer 1

这种情况一定要在日常生活养成良好习惯，要加强保养。一定要有良好的饮食卫生，防止疾病的发生。平时要注意保证饮食饮水的清洁卫生，也要培养良好的习惯，做到饭前便后洗手，不吃腐败变质的食物，以及不新鲜的海产品，或者生吃海鲜，也尽量不要吃隔天的食物，隔餐食物要充分加热再吃。另外一定要购买经过严格检疫的乳制品，蛋类和肉类食品等。

Answer 2

这种情况的人通常要注意饮食情况，避免食用刺激性的食物，忌食生冷、硬及酸辣食物。饭菜宜软烂，容易消化，一些含纤维多的食物不要吃太多，可以多吃粗粮细做。对冷食和辣食等刺激性食物需根据个人条件、原有的饮食习惯和季节选择，不要喝酒。一日三餐要有规律，做到定时定量，而且吃饭的时候不要暴饮暴食，一定要控制好摄入的食物的量。