髌骨骨折该怎样康复

Question

前段时间我的髌骨骨折了，现在想要做康复训练，髌骨骨折该怎样康复？

Answer 1

髌骨骨折可通过制动固定、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式康复。康复方案需根据骨折类型、移位程度及患者年龄等因素综合制定。

1、制动固定

无移位骨折可采用膝关节支具或石膏固定4-6周，期间避免负重活动，定期复查X线观察愈合情况。

2、物理治疗

拆除固定后逐步进行关节活动度训练，包括直腿抬高、被动屈膝等，配合超声波或电刺激治疗促进局部血液循环。

3、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，严重者可短期使用氨酚羟考酮片，配合碳酸钙D3片促进骨愈合。

4、手术治疗

粉碎性骨折或关节面不平整需行张力带钢丝内固定术，术后早期CPM机辅助锻炼，3个月后根据愈合情况逐步恢复负重。

康复期间建议高钙饮食，适当补充维生素D，避免剧烈运动，定期复查评估骨折愈合进度及膝关节功能恢复情况。