扁平足矫正方法

Question

得了扁平足，走路都一瘸一拐的，感觉很别扭，扁平足矫正方法？

Answer 1

扁平足的矫正方法必须按年龄来看。在0~4岁的阶段刺激足弓的恢复，进行足底肌的训练，用小毛挠脚的心，或者走脚尖，可以自发地使肌肉收缩。扁平足是露出脚外的状态，所以必须帮助被动的内转。到了6岁可以矫正鞋垫，由专业医生检查，调制鞋垫改善平坦的脚。8-12岁以后，如果鞋垫和这些训练不能改善，就可以进行微创手术，对运动和发育都没有影响。