扁平足多数情况下可通过足弓形态和行走症状判断,主要观察足弓塌陷、行走疲劳、足部疼痛、鞋底磨损等表现。
1、足弓塌陷:
站立时足内侧纵弓消失或接触地面,赤足踩水后地面足迹显示足弓区域完全印迹,可能伴随跟骨外翻。
2、行走疲劳:
长时间行走或站立后出现足底、小腿肌肉酸胀,儿童可能表现为拒绝长距离行走,活动后需频繁休息。
3、足部疼痛:
足底内侧或踝关节内侧持续性钝痛,运动后加重,严重者可出现胫后肌腱炎或足底筋膜炎。
4、鞋底磨损:
鞋跟内侧及前掌内侧磨损显著,儿童鞋子变形速度较快,可能伴随步态异常如外八字。
建议出现相关症状时进行足印测试或影像学检查,儿童发育期可穿戴矫形鞋垫,成人需避免长时间负重活动。