宝宝肠胃炎吃什么好消化

Question

我宝宝长期不良饮食，导致出现了肠胃炎，宝宝肠胃炎吃什么好消化？

Answer 1

宝宝的胃肠炎一般吃容易消化的东西。例如，以米粉、小麦粉、米粥等食物为主，年龄小的时候主要是喝牛奶，建议不要吃得过饱。如果孩子年龄稍微大点，吃清淡的饭，不能吃腥味的东西，鸡蛋也不能吃。短期内包括水果最好暂时避免。具体的食物没有特别的要求，主要是酸刺激的食物，短期内不能吃。最好不要吃零食。

Answer 2

如果没有严重的呕吐、腹部膨胀、腹痛，可以尝试吃饭。首先，吃清淡而容易消化的流质食物或半流质食物。例如，米粥、米汤等之后，逐渐增加饮食。如山药莲子米粥、馒头土豆等，不吃蛋、牛奶等高蛋白、高脂肪的食物，会增加胃肠负担。水果可以吃蒸过的苹果，有助于缓和腹泻症状，促进消化。不能吃刺激的食物。