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扁平足多数情况下不算是大问题。虽然可能影响运动能力或引发足部疲劳,但多数扁平足无明显危害。
轻度扁平足可能导致长时间站立或行走后足弓疼痛,可通过定制鞋垫或足部肌肉锻炼缓解。
严重扁平足可能引发足底筋膜炎、拇外翻等并发症,需通过物理治疗或矫形手术干预。
建议扁平足患者避免长时间负重活动,选择有足弓支撑的鞋子,若出现持续疼痛或步态异常应及时就医评估。
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