髌骨骨裂怎么快速恢复

Question

我今天爬山腿疼，送到医院检查患有髌骨骨裂，明天还要工作，髌骨骨裂怎么快速恢复？

Answer 1

髌骨骨裂可通过制动固定、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式促进恢复，恢复速度与骨折严重程度、年龄、康复训练等因素相关。

1、制动固定

使用支具或石膏固定膝关节4-6周，避免负重活动。急性期可冰敷缓解肿胀，后期配合热敷促进血液循环。

2、物理治疗

拆除固定后逐步进行关节活动度训练，包括直腿抬高、踝泵运动等。超声波治疗和电刺激有助于加速骨愈合。

3、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，配合碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊等促进骨愈合药物。

4、手术治疗

严重移位性骨折需行切开复位内固定术，术后早期进行CPM机辅助训练。关节镜手术适用于合并软骨损伤的病例。

恢复期需保证每日摄入800mg钙质和10μg维生素D，适当进行游泳、骑自行车等低冲击运动，定期复查X线评估愈合情况。