多数情况下扁平足无须手术治疗,可通过矫形鞋垫、康复训练、药物治疗、物理治疗等方式改善症状。
1、矫形鞋垫
定制生物力学鞋垫能支撑足弓,减轻行走时足部压力,适合轻度扁平足患者长期使用。
2、康复训练
足底肌肉强化训练如抓毛巾练习、踮脚运动等,有助于改善足弓动态稳定性。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布可缓解疼痛,严重者可短期使用糖皮质激素局部注射。
4、物理治疗
冲击波治疗或超声波治疗能减轻足底筋膜炎症,配合跟腱拉伸效果更显著。
若保守治疗无效且伴有严重疼痛或关节畸形,可考虑距下关节制动术、跟骨截骨术等手术方案,术后需持续进行康复锻炼。