扁平足会怎么样

Question

我自身患有扁平足，目前没有任何症状，扁平足会怎么样？

Answer 1

扁平足可能导致足部疼痛、步态异常、关节磨损等问题，严重时可引发足底筋膜炎、拇外翻等继发损害。

1、足部疼痛

足弓塌陷导致足底压力分布异常，长时间行走或站立后易出现足底、足跟疼痛。建议选择支撑型鞋垫，避免长时间负重活动。

2、步态异常

足弓缓冲功能减弱易导致行走时足部内旋，可能引发膝关节代偿性损伤。可通过足部肌肉训练改善步态稳定性。

3、关节磨损

长期力学失衡可能加速距下关节、踝关节退行性变。定制矫形鞋具可减轻关节负荷，严重者需关节镜清理手术。

4、继发损害

重度扁平足可能并发足底筋膜炎、拇外翻或胫后肌腱炎，表现为晨起足底刺痛、足趾畸形等。需通过体外冲击波治疗或截骨矫形手术干预。

日常应避免穿平底鞋，控制体重减轻足部负荷，儿童患者建议在3-6岁黄金期进行足弓矫正训练。