髌骨骨折手术后如何康复训练

Question

我髌骨骨折后做了手术，医生说还需要康复训练，髌骨骨折手术后如何康复训练？

Answer 1

髌骨骨折，术后骨折部位比较稳定，可以配合坚固的骨折内固定，手术后逐步开始康复训练。一般以锻炼股四头肌肌力，以及屈伸膝关节的训练为主，可以保持髌骨平滑的关节运动轨迹，保持周围肌肉力量，防止髌骨和周围骨面的粘连，防止膝关节僵硬和萎缩。适当的收缩肌肉、抬腿等增加肌肉的血液循环，防止肌肉深静脉血栓。