髌骨软化症锻炼方法

Question

这段时间因为髌骨软化症一直在进行治疗，髌骨软化症锻炼方法？

Answer 1

髌骨软骨软化症的主要表现是膝关节疼痛。首先，患者应优先进行功能锻炼，以预防或预防疾病的发展。功能锻炼的关键是增强股四头肌的力量，稳定膝关节。膝关节做屈伸运动来锻炼股四头肌。或者仰卧在床上，舒展下肢、踝关节、背极伸展，然后做空单车运动，也可以起到股四头肌锻炼的作用。非甾体抗炎镇痛药和促进软骨修复的药物也应口服。