髌骨骨折术后如何康复

Question

我因为髌骨骨折进行了手术，现在想要进行康复治疗，髌骨骨折术后如何康复？

Answer 1

髌骨骨折术后康复可通过肌肉锻炼、关节活动、物理治疗、逐步负重等方式进行。康复过程通常由骨折类型、手术方式、年龄、并发症等因素影响。

1、肌肉锻炼：

早期进行股四头肌等长收缩训练，防止肌肉萎缩，后期可增加直腿抬高练习增强肌力。

2、关节活动：

拆除固定后开始被动屈膝训练，逐渐过渡到主动屈伸活动，恢复膝关节正常活动范围。

3、物理治疗：

采用超声波、电疗等物理疗法促进局部血液循环，减轻肿胀疼痛，加速骨折愈合。

4、逐步负重：

根据骨折愈合情况，从部分负重过渡到完全负重，配合助行器使用防止二次损伤。

康复期间需保持均衡饮食，适当补充钙质和维生素D，避免剧烈运动，定期复查评估恢复情况。