髌骨软化症能好吗

Question

昨天参加散打比赛把膝盖碰了一下。这几天一直疼，我怀疑是髌骨软化正。髌骨软化症能好吗？

Answer 1

髌骨软化症可以通过保守治疗或手术干预改善症状，具体恢复情况与病情严重程度、治疗方式及个体差异有关。主要治疗方法有物理治疗、药物治疗、运动康复、手术治疗。

1、物理治疗

通过超声波、电疗等促进局部血液循环，减轻软骨磨损引起的疼痛和炎症，需配合康复师指导重复进行。

2、药物治疗

遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛并保护软骨，需警惕胃肠道不良反应。

3、运动康复

加强股四头肌力量的直腿抬高训练、靠墙静蹲等低冲击运动，可改善膝关节稳定性，训练强度须循序渐进。

4、手术治疗

关节镜清理术或胫骨结节抬高术适用于保守治疗无效的重度病例，术后仍需长期康复锻炼维持疗效。

日常应避免爬楼梯、深蹲等加重膝关节负荷的动作，控制体重并补充维生素D和钙质，症状持续加重时需及时复查。