上火咽喉肿痛按什么穴位

Question

最近有点上火，嗓子也很疼，想按摩治疗，上火咽喉肿痛按什么穴位？

Answer 1

上火咽喉肿痛可按摩合谷穴、少商穴、天突穴、照海穴等穴位缓解症状。

1、合谷穴：

位于手背第一、二掌骨间，按摩可疏风解表，缓解咽喉肿痛及头痛症状。

2、少商穴：

位于拇指桡侧指甲角旁，点刺放血或按压有助于清泻肺热，改善咽喉肿痛。

3、天突穴：

在胸骨上窝中央，轻柔按压能宣通肺气，减轻咽喉部灼热感和肿胀。

4、照海穴：

足内踝尖下方凹陷处，按压可滋阴降火，对虚火型咽喉不适效果显著。

穴位按摩需配合清淡饮食，避免辛辣刺激食物，若症状持续超过3天或伴有发热应及时就医。