湿痹拘挛怎么理解

Question

我最近腿部不舒服，医生告知是湿痹拘挛怎么理解？

Answer 1

湿痹拘挛属于中医痹证范畴，主要表现为关节肌肉疼痛、屈伸不利伴痉挛，常见于风湿性关节炎、骨关节炎、寒湿型腰椎病等疾病。

1、病因病机

外感寒湿邪气阻滞经络，或脾虚湿盛内生痰浊，导致气血运行不畅，筋脉失养而引发拘急疼痛。

2、典型表现

关节肿胀沉重感明显，遇阴雨天加重，晨起僵硬，局部皮肤可有冷感，严重时出现肌肉抽搐挛缩。

3、辨证分型

寒湿型多见畏寒喜暖，湿热型伴红肿热痛，久病可见肝肾不足型，出现腰膝酸软无力。

4、治疗原则

以祛湿通络为主，寒湿型需温经散寒，湿热型需清热利湿，久病需补益肝肾，配合针灸推拿松解筋脉。

日常注意关节保暖，避免淋雨涉水，可适度进行八段锦等柔缓运动，饮食宜选用薏苡仁、茯苓等健脾祛湿食材。