热伤风可通过多饮水、物理降温、药物治疗、调整作息等方式缓解。热伤风通常由暑湿侵袭、免疫力下降、细菌感染、合并基础疾病等原因引起。
每日饮用温开水或淡盐水,保持每日尿量在1500毫升以上,有助于稀释呼吸道分泌物。暑湿侵袭时可用藿香正气水辅助发汗解表。
体温超过38.5℃时采用温水擦浴,重点擦拭颈部、腋窝等大血管处。免疫力低下者可配合使用退热贴,避免酒精擦浴刺激皮肤。
细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克洛片、罗红霉素分散片等抗生素,合并病毒感染者可配合连花清瘟胶囊。用药期间需监测肝肾功能。
保证每日7-8小时睡眠,午间避免高温时段外出。合并慢性支气管炎等基础疾病患者,需保持室内空气流通湿度在50%左右。
恢复期可适量食用西瓜、绿豆汤等清热生津食物,避免剧烈运动加重心肺负担,症状持续3天无缓解需及时就医。