气胀是什么原因

Question

最近感觉肚子胀气，不知道是不是自己的肠胃不好，气胀是什么原因？

Answer 1

气胀可能由饮食过快、肠道菌群失衡、功能性胃肠病、肠梗阻等原因引起，可通过调整饮食习惯、补充益生菌、药物治疗、手术解除梗阻等方式缓解。

1. 饮食过快

进食时吞咽过多空气或摄入产气食物如豆类、碳酸饮料，导致气体在胃肠道积聚。建议细嚼慢咽，减少产气食物摄入。

2. 肠道菌群失衡

肠道有益菌减少导致食物发酵异常产气。可补充双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂调节菌群平衡。

3. 功能性胃肠病

可能与胃肠动力紊乱、内脏高敏感有关，表现为腹胀伴嗳气。可遵医嘱使用多潘立酮、西沙必利、匹维溴铵等药物改善症状。

4. 肠梗阻

由肿瘤、肠粘连等机械性阻塞导致，伴随腹痛呕吐。需通过肠粘连松解术、肠切除吻合术等解除梗阻。

日常可顺时针按摩腹部促进排气，避免高脂辛辣饮食，若持续腹胀超过3天或出现便血需及时就医。