怀孕两个月便秘严重怎么办

怀孕两个月出现便秘的情况也是非常常见的。最好要及时进行饮食调理，多吃高纤维的食物，多喝水，吃点蜂蜜、香蕉。并且还要进行适当的运动，改善肠蠕动的情况。如果便秘特别严重的，还需要在医生的指导下使用开塞露等进行治疗。

怀孕两个月时是胎儿生长发育比较重要的时期，这一时期如果出现便秘的情况，就要从饮食、运动等各方面进行调理。如果便秘特别严重的，还需要在医生的指导下使用药物。下面我们就来仔细的分析一下怀孕期间便秘严重的治疗方法吧。
　　1、饮食调理
　　怀孕初期总是出现便秘，可能是由于饮食不当导致的，需要进行饮食调理。需要每天养成早上上厕所的习惯，并通过生活饮食来改善便秘，经常吃一些高纤维的食物，比如说面包，牛奶，麦芽，新鲜的水果，另外香蕉，猕猴桃，苹果泥，对调理便秘有很好的效果。不要吃太多油腻、肉类或者不好消化的食物。 多吃蔬菜和膳食纤维，例如芹菜，菠菜、胡萝卜、土豆等。晨起后，最好喝一杯温的白开水，多吃香蕉、蜂蜜、这样能够让大便松软促进胃肠道蠕动，改善便秘。女性在怀孕初期可以吃一些叶酸防止胎儿畸形，平时一定要注意生活饮食，养成一个良好的生活习惯。
　　2、进行适当的锻炼
　　怀孕便秘是正常的现象，主要是子宫增大，压迫结肠和直肠，影响肠蠕动及张力，就比较容易造成便秘。应该有适当的锻炼活动，不要长期卧床或坐着。因为适当的活动有助于肠道蠕动，这样能够改善肠胀气和便秘。生活要规律，并养成每天定时排便的习惯，一般会有改善。不过孕初期尽量不要做重体力的活，定期的到医院做一下孕期检查
　　3、去医院进行详细检查
　　孕妇在怀孕期间要是出现了便秘的状况变得严重之后还需要及时的到医院去接受专门的检查之后，再来采取有针对性的治疗措施。可以通过口服药物使大便松软，也可以使用开塞露，解大便时比较通畅。不过由于怀孕的前三个月是胎儿生长发育的重要时期，这一时期不能随意使用该药物。可以在医生的指导下用药。