后十字韧带损伤多数情况下无须手术,可通过支具固定、康复训练、药物治疗等方式保守治疗。是否手术主要取决于韧带撕裂程度、关节稳定性及患者运动需求。
轻度损伤可通过膝关节支具限制活动,促进韧带自我修复,需配合6-8周制动期避免负重。
渐进式肌力训练可增强股四头肌与腘绳肌力量,改善关节稳定性,物理治疗师指导下的平衡训练有助于功能恢复。
急性期可遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解炎症,盐酸氨基葡萄糖营养软骨,严重疼痛时短期联用洛索洛芬钠片。
完全断裂合并半月板损伤或保守治疗无效者需关节镜下重建术,术后需严格遵循康复计划恢复关节功能。
损伤后应避免剧烈运动,康复期可补充优质蛋白促进组织修复,定期复查评估韧带愈合情况。