经前期综合征是指女性在月经来潮前1-2周出现的躯体、精神及行为方面改变的临床症候群,主要表现为情绪波动、乳房胀痛、腹胀水肿等症状。
1、情绪症状
常见焦虑抑郁、易怒烦躁等情绪变化,与黄体期激素水平波动影响神经递质有关。
2、躯体症状
多表现为乳房触痛、头痛背痛、四肢水肿等,与雌激素和孕激素比例失衡导致水钠潴留相关。
3、行为改变
可能出现注意力下降、睡眠障碍、食欲改变等症状,涉及中枢神经系统对激素变化的敏感性。
4、诊断标准
需符合症状周期性出现于黄体期、月经来潮后缓解的特点,并排除其他器质性疾病。
建议记录症状日记帮助诊断,保持规律作息和适度运动有助于缓解症状,严重者需就医评估。