做肩钙化性肌腱炎吃什么

Question

我最近肩膀一直疼，检查患有肩钙化性肌腱炎，做肩钙化性肌腱炎吃什么？

Answer 1

若出现肩钙化性肌腱炎，可以适量吃三文鱼、菠菜、西蓝花、核桃等食物，也可以遵医嘱吃布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 三文鱼

三文鱼富含欧米伽3脂肪酸，有助于减轻炎症反应，缓解肩钙化性肌腱炎引起的疼痛和不适。

2. 菠菜

菠菜含有丰富的维生素K和抗氧化物质，能够促进钙质代谢，帮助减轻肌腱炎症。

3. 西蓝花

西蓝花富含维生素C和硫化物，有助于修复受损组织，减轻炎症反应。

4. 核桃

核桃含有丰富的抗氧化成分和健康脂肪，能够帮助减轻炎症，促进肌腱修复。

二、药物

1. 布洛芬

布洛芬是一种非甾体抗炎药，能够有效缓解肩钙化性肌腱炎引起的疼痛和炎症。

2. 塞来昔布

塞来昔布是一种选择性COX-2抑制剂，适用于缓解肌腱炎引起的疼痛和炎症。

3. 双氯芬酸钠

双氯芬酸钠具有抗炎镇痛作用，常用于治疗肌腱炎等炎症性疾病。

饮食调理应注重均衡营养，避免高脂高糖食物，同时结合适度运动，有助于缓解症状并促进康复。