左脚肌腱炎怎么回事

Question

最近左脚一直疼痛，去门诊检查是左脚肌腱炎，左脚肌腱炎怎么回事？

Answer 1

左脚肌腱炎可能由运动损伤、长期劳损、足部结构异常、风湿性疾病等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术修复等方式治疗。

1、运动损伤：

剧烈运动或姿势错误导致肌腱过度牵拉，表现为局部红肿热痛。急性期需冰敷并暂停运动，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂、洛索洛芬钠片等药物。

2、长期劳损：

长期重复性动作或负重导致肌腱慢性损伤，表现为晨僵和活动后疼痛。建议减少行走站立时间，穿戴足弓支撑鞋垫，疼痛明显时使用塞来昔布胶囊、艾瑞昔布片、依托考昔片等药物。

3、足部结构异常：

扁平足或高弓足等畸形改变肌腱受力，通常伴随足底筋膜疼痛。需定制矫形鞋垫矫正生物力学异常，合并炎症时可联合使用酮洛芬凝胶、布洛芬乳膏、吲哚美辛巴布膏等外用药。

4、风湿性疾病：

类风湿关节炎或强直性脊柱炎可能累及肌腱，表现为多部位游走性疼痛。需治疗原发病，急性发作期可短期使用泼尼松龙注射液、地塞米松磷酸钠注射液等糖皮质激素。

日常避免穿硬底鞋，运动前充分热身，超重者需控制体重减轻足部负荷，若保守治疗3个月无效需考虑关节镜肌腱松解术。