多动症孩子吃什么

Question

孩子最近就是做什么事情都注意力不集中，就是最爱看的动画片，都是跑来跑去的，去医院检查出了多动症，多动症孩子吃什么？

Answer 1

患有多动症饮食的儿童注意事项：1.多吃鱼。鱼脂肪含有大量不饱和脂肪酸，在脑细胞的发育中起着重要作用，也可以改善脑功能。2.孩子应多吃富含卵磷脂和B族维生素的食物，通常给孩子多些瘦肉，豆制品等，也有助于提高记忆力。3.多吃富含蛋白质的食物，例如鸡蛋，牛奶等。4.就微量元素而言，食用富含铁和锌的食物，如动物肝脏和动物血液。为了平衡饮食，每天应吃新鲜的蔬菜和水果。